mércores, 23 de decembro de 2015

FELIZ NAVIDAD Y FELIZ 2016!

Como es sabido por tod@s, siempre que se acercan las fechas de las Navidades, es muy común el felicitar y desear lo mejor a nuestros seres queridos, amig@s y conocid@s.
También era tradición por nuestra parte hacer algún vídeo con espíritu navideño para reflejaros nuestros mejores deseos en el año que estaba a punto de empezar.

Este año, decidimos entre todos, no seguir con dicha tradición de realizar una felicitación navideña para transmitiros nuestros mejores deseos a tod@s aquellos que nos seguís en el blog durante todo el año; puesto que pensamos que el desear lo mejor a la gente que nos rodea no debe ser exclusivo de estas fechas, sino algo que debería extenderse a lo largo de todo el año.

Por ello, acordamos hacer algo diferente, el resultado os lo mostramos a continuación. Desde un principio, teníamos claro lo que queríamos transmitir mediante nuestro trabajo y era lo siguiente:
ALEGRÍA, VITALIDAD, SALUD, CAPACIDADES, EMPODERAMIENTO, DERECHOS, AYUDA, ILUSIÓN, ENERGÍA POSITIVA, COMPARTIR, ROMPER BARRERAS, FORTALEZAS, PAZ, COMPAÑERISMO, SOLIDARIDAD, RISAS, etc. En definitiva, transmitir deseos positivos, que deberían estar presentes DURANTE TODO EL AÑO, no solo en las fechas navideñas.

Este era el objetivo que nos marcamos el grupo inicialmente y creemos que lo hemos logrado. Nos gustaría que lo juzgarais vosotr@s mismos:



Sin más, desde AGORA os deseamos que la magia de la Navidad os contagie y os acompañe a lo largo de todo este 2016!! 

SALUD, DIVERSIDAD E IGUALDAD!!

Os esperamos a la vuelta amig@s!

Redactores: participantes del blog.

CINCO TRADICIONES EXTRAÑAS DE LA NAVIDAD

Cinco tradiciones extrañas de Navidad

Ya llegó otra vez esa época del año en la que muchas familias cortan un árbol del monte para meterlo en sus casas y decorarlo, en la que llega a nuestros hogares un viejo vestido de rojo, con barba blanca y algunos kilos de más a traer regalos y en la que algunos padres recorren como locos las tiendas para encontrar los regalos preferidos de sus hijos.



Los japoneses rendidos a Kentucky Fried Chicken

Ni pavo, ni lechón, ni pescado. Lo que a los japoneses les gusta comer en Navidad es pollo frito. Por eso, no es extraño ver largas colas en los restaurantes de la cadena de comida rápida estadounidense  Kentucky Fried Chicken (KFC).

La tradición empezó en 1974 con una campaña publicitaria de la compañía cuyo lema era "Navidad = Kentucky" y que incitaba a comer pollo en esas fiestas.

Tal fue el éxito de la publicidad que sus productos se convirtieron en el menú tradicional de los japoneses los días 23, 24 y 25 de diciembre, pero en especial de Nochebuena.

La compañía recibe para esos días pedidos con hasta dos meses de antelación y, según sus responsables, las ventas de esos tres días equivalen a las habituales de medio mes.



El pato Donald les desea una feliz Navidad

Desde 1959, las familias suecas se reúnen en torno a la televisión cada 24 de diciembre para ver el mismo programa.

Se trata del especial de Disney "El Pato Donald y sus amigos le desean una feliz Navidad" que la televisión pública sueca emite el día de Nochebuena a las 3 de la tarde.

Kalle Anka, como se llama en sueco al Pato Donald, se ha convertido en un personaje tan familiar para los suecos que muchos se saben de memoria los diálogos de ese capítulo.

Tras la emisión del programa de una hora, los niños reciben los regalos que, dependiendo de la familia, pueden estar debajo del árbol de Navidad o en un saco que lleva Santa Claus.


Ayudantes de San Nicolás
La misión de San Nicolás (Viejo Pascuero, Santa Claus o Papá Noel, según los países) de llegar a todos los niños del mundo en Navidad parece complicada. Pero en ese reto no le faltan ayudantes en muchos países

En algunos hogares de España y muchos países latinoamericanos, a los más pequeños también les llegan los regalos de los Reyes Magos el 6 de enero, mientras que en Italia quien cumple esa labor es la Befana.

Y en República Dominicana, la vieja Belén deja regalos a los niños el domingo después del Día de Reyes.



Los antagonistas de Papá Noel

Pero no todos los personajes vinculados con estas fiestas son benévolos como Papá Noel.

La mitología alpina habla de Krampus, una figura demoniaca con cuernos, una lengua muy larga y una cesta para capturar a los niños que han sido traviesos a lo largo del año.

Por eso, en Austria en diciembre se multiplican las fiestas y los desfiles en los que personas disfrazadas de Krampus deambulan por las calles.

Santa Claus también tiene un antagonista en Islandia: el gato de la Navidad o Jolakotturin. En ese país del norte de Europa, los niños que se portan bien y hacen sus tareas reciben ropa nueva por Navidad.

Los padres les dicen a sus hijos que si no trabajan lo suficiente, llegará el gato de la Navidad y, al ver que no tienen ropa nueva, se los llevará.



El tronco que expulsa regalos

En Cataluña y algunas zonas de Aragón, en el noreste de España, la tradición es que los regalos para los niños salgan de un tronco

Se le llama Tió de Nadal o Caga tió en Cataluña y Tronca de Nadal en Aragón.

Las familias suelen colocar el tronco en casa a principios de diciembre, le colocan una manta y un rostro y le van alimentando con dulces hasta el día de Navidad.

Entonces, los niños le cantan canciones y le pegan con palos para que expulse los regalos

También en España, en Cataluña y en algunas zonas de la Comunidad Valenciana hay otra tradición que puede resultar curiosa es la de poner un caganer, una figura de pesebre que suele representar a personajes famosos con los pantalones bajados haciendo sus necesidades.

Redactores: participantes del blog.

EL RINCÓN DE LOS ESTRENOS CINEMATOGRÁFICOS

En estos días de Navidad, un buen plan es ir al cine a ver una película. Os dejo algunos adelantos de los estrenos de estas Navidades en los cines.



EL DESAFÍO

Se estrena este 25 de Diciembre.Doce personas han pisado la Luna, pero únicamente un hombre ha recorrido, o recorrerá jamás, el inmenso vacío entre las dos torres del World Trade Center.
Guiado por su mentor en la vida real, Papa Rudy (Ben Kingsley), y ayudado por un insólito grupo de reclutas de todo el mundo, Petit y su banda tendrán que superar obstáculos imposibles, traiciones, disensiones e innumerables situaciones comprometidas para concebir y ejecutar su alocado plan.


PALMERAS EN LA NIEVE.

Estreno 25 Diciembre. Palmeras en la nieve es el esperado nuevo proyecto del director Fernando González Molina y el guionista Sergio G. Sánchez en su primera colaboración como tándem creativo al que se une Mario Casas en el papel protagonista. La película está basada en la exitosa novela homónima de Luz Gabás leída ya por más de 500.000 personas desde su publicación en 2012.
Desde 1926 la isla de Fernando Poo (ahora Bioko) formó parte de la Guinea Española, aunque era posesión española desde 1778, hasta que en 1968 se proclamó la independencia del país. La progresiva escalada de tensión y violencia de esos años supuso un complejo episodio de nuestro pasado del que apenas llegaban noticias a la península. "Palmeras en la Nieve" sitúa su acción por una parte en el periodo de transición de las colonias a provincias de ultramar hasta la independencia definitiva, y por otra en el presente, en Bioko, un territorio herido tras años de inestabilidad, dictaduras, desapariciones, tortura, y falta de libertades.
Se trata una historia tan épica como intimista que tiende puentes entre dos tiempos, dos culturas y dos generaciones.
El descubrimiento accidental de una carta olvidada durante años empuja a Clarence a viajar desde las montañas de Huesca a Bioko para visitar la tierra en la que su padre Jacobo y su tío Kilian pasaron la mayor parte de su juventud, la isla de Fernando Poo. En las entrañas de un territorio tan exuberante y seductor como peligroso, Clarence desentierra el secreto de una historia de amor prohibido enmarcado en turbulentas circunstancias históricas cuyas consecuencias alcanzarán el presente.



EL SECRETO DE AMILA

Amila es una niña de 9 años que desde que nació ha sufrido diversos “problemas de salud” que le han obligado a pasar varias semanas ingresada en un hospital. Allí tiene a sus mejores amigos. Fede, Mai y Pelos. Fede sufre osteogénesis imperfecta, más conocida como la enfermedad de los huesos de cristal; Mai es la hermanita de Fede y Pelos espera su transplante de médula, tiene leucemia.
Los días en el hospital son largos y tediosos, pero nuestros amigos tratan de divertirse. En éste divertirse tienen un aliado, Lorentzo, el responsable de mantenimiento del hospital.
Pero todo cambiará de repente. En el mundo de los seres mitológicos algo grave está ocurriendo. Tasuri, un ser maligno, quiere arrebatarle el poder a Mari, la diosa de todos los seres, con un maléfico plan: hacerse con el peine dorado de la última lamia: Amila. Tasuri sabe que si se apodera de este peine, será tan poderoso que ni la propia Mari podrá detenerle.
Así comienza esta aventura que nos hará viajar por dos mundos; éste tan fantástico en el que vivimos y el otro paralelo donde habitan nuestras creencias, nuestro imaginario, nuestros sueños: el mundo de la mitología.
Pero…¿Cómo termina la aventura? En esa pequeña línea que separa lo real de lo imaginario, estará la respuesta. Es cuestión de creérnoslo.


INCIDENCIAS
31 de diciembre. 16:30 horas. Un tren que va de Barcelona a Madrid se detiene sin causa aparente en mitad de un solitario paraje.
Incomunicados y bajo un temporal de viento y nieve, la inquietud y la desconfianza calarán entre los pasajeros, provocando con su disparatada conducta que salga a relucir lo peor de cada uno de ellos.


Espero que vayáis mucho al cine y nos comentéis vuestras impresiones.

 Redactor: Jose Manuel G.

NUESTRO RINCÓN MUSICAL

Queremos compartir algunas canciones típicas de Navidad. Que el espíritu musical os acompañe en estas fiestas.




Redactor: Iván L

venres, 20 de novembro de 2015

NUESTRAS CELEBRACIONES

HALLOWEEN / SAMAÍN 2015

El pasado 30 de Octubre celebramos una fiesta tradicional llamada Halloween (según la terminología inglesa) o Samaín, tal y como se conoce en Galicia.

Por la mañana comenzamos el día cocinando comida típica de estas fechas; este año hicimos momias (salchichas con hojaldre), monstruítos (con oreo y plátano) y fantasmas/tumbas (paninis de jamón, queso y keptchu).

Después de comer tuvimos una sesión de photocall propio de esta festividad, y aún nos echamos unas risas sacándonos fotos.

Para seguir con la tarde, hicimos un juego que es similar a la oca, pero adaptado para celebrar el Halloween, en cual, teníamos que superar algunas pruebas diferentes y el ganador se llevó  un bonito premio.

Fue un día diferente, de risas y de sustos para algunos, como podéis comprobar en las fotos que os ponemos a continuación:















MAGOSTO 2015

El pasado viernes día 13 de Noviembre celebramos el Magosto en Agora.  Tuvimos de invitados un grupo de chicas de un Programa del Ayuntamiento  que pasaron con nosotros la tarde.

Por la mañana comenzamos a pellizcar algunas castañas y a preparar varios cucuruchos de papel de periódico.
Después de comer, con la ayuda de nuestras invitadas terminamos de pellizcar las castañas para después poder asarlas.

Al mismo tiempo hicimos una pequeña hoguera al lado del Centro para poder asarlas en un tambor que tenemos de otros años. Fuimos asándolas y al mismo tiempo pelándolas y preparándolas en los cucuruchos.

Comimos las que pudimos y las que nos sobraron las llevamos en los cucuruchos para darles la prueba a nuestras familias.

Fue una tarde diferente, agradable y además el buen tiempo nos acompañó. Os dejamos aquí algunas fotos de la jornada:












Redactores: los participantes del blog.

EL RINCÓN DEL ROCK

"  Dire Straits y su canción es: Sultans Of  Swing.



Redactor: Julio L.P.

NUESTRO RINCÓN MUSICAL

Vamos a proponeros unos nuevos temas, haber que os parecen:

En primer lugar, os dejamos  esta  canción es de Antonio  Orozco en colaboración con David Bisbal,  "Siempre fue Mucho mas fácil".


Este tema que os proponemos es el nuevo single de David Bustamante: 


Este tema es el nuevo de Estopa: 

               

¿Y qué opináis de este tema de Marwan? 

                             


Redactores: los participantes del blog.

HORÓSCOPO CHINO

GALLO

El  Gallo ocupa  la  10º posición  en  el  zodiaco  chino.  El  Gallo  simboliza  los  rasgos de  carácter,    mucha confianza, pomposidad  y  otro  rasgo  es  la motivación  Los nacidos  bajo el  signo  Gallo,  son  personas, fieles, muy  contundentes  y con afán por cumplir sus compromisos y horarios con la exactitud de un reloj. 
Es un personaje atractivo, de voz estruendosa, aspecto llamativo y mirada franca y directa. Le gusta ser respetado y escuchado; adora los limites, las reglas y las obligaciones.
El Gallo detesta la hipocresía y la mediocridad, y desprecia la cobardía y la mentira. Su estilo es jugarse por completo en todo lo que hace, no evita las criticas porque prefiere decir de inmediato todo lo que piensa. No guarda secretor ni murmura por la espalda. Sin embargo, su estilo suele ser un tanto caustico y su franqueza, un arma letal.
Incisivo y muy observador, amante de los detalles, es capaz de realizar trabajos que requieren de alta precisión. Es exigente, organizado y eficiente, fiscaliza su labor con la misma atención con la que vigila el trabajo de los demás. Es un excelente jefe, empleado y amigo. Como compañero es fiel y comprensivo, aunque sumamente critico y exigente.
Al mismo tiempo, es vanidoso y un tanto excéntrico. Le gusta crear en su entorno un halo de orden y limpieza. Su mente despierta y con visión de futuro resulta exitosa en cualquier actividad que desarrolle. Le agrada mantener sus finanzas en regla, así como invertir en negocios seguros. La aventura le encanta, pero el dinero lo cuida con esmero.

Redactor: Jose R.P.

NUESTRAS ÚLTIMAS ESCAPADAS

XXV ANIVERSARIO DE COGAMI

El pasado 11 de Septiembre fuimos a Santiago de Compostela para participar en el acto que se celebraba para conmemorar el XXV Aniversario de COGAMI.
Fue un acto que se celebró a las 6 de la tarde en el Palacio de Congresos de la ciudad, y en que había  casi 1000 personas procedentes de las diferentes asociaciones de Galicia.
Estuvo presentado por Roberto Vilar y Gemma Hassen Bey, artista paralímpica y comunicadora. Estuvo amenizado con diferentes actuaciones y discursos de varias personalidades tales como el Presidente de la Xunta de Galicia, Alberto Núñez Feijoó, el presidente de Cogami, Anxo Queiruga, y también estuvieron presentes diferentes alcaldes de Galicia. Concedieron varios premios para reconocer la labor de personas como : José Antonio López Freire, al que reconocieron  su trayectoria personal de lucha por la integración, la Fundación Vodafone, que recibió el Reconocimiento social y empresarial y al modelo urbano de la ciudad de Pontevedra.


Al finalizar el acto pudimos degustar unos pinchos y estar con los demás compañeros. Os dejamos algunas fotos del acto:











 Aquí os dejamos el enlace de un vídeo que colgaron en la página oficial de COGAMI, en el que sale alguna compañera nuestra:



Redactores: participantes del blog.

DEPORTE Y DISCAPACIDAD

EL AJEDREZ.

Puede encuadrarse en el numeroso grupo de deportes en el que esfuerzo físico ocupa un papel secundario y la relación del deportista con el éxito depende más de otras habilidades. Se trata de un deporte de precisión, pero con un marcado aspecto competitivo. 
Es el de más larga tradición e historia entre las personas ciegas del mundo. Partiendo de la reglamentación internacional para personas que ven, los jugadores ciegos han propuesto a la Federación Internacional de Ajedrez (FIDE) pequeñas adaptaciones para conseguir un juego completamente practicable por parte de los discapacitados visuales.
No se trata, pues, de un deporte concebido para que los ciegos puedan competir entre sí, sino de un deporte milenario hacia el que este colectivo se ha acercado históricamente en busca de mayores horizontes personales y deportivos.
Se trata asimismo de una actividad muy igualitaria, porque el ajedrez para ciegos se disputa en una sola categoría, sin distinción entere ciegos y deficientes visuales, ni discriminación entre hombres y mujeres, ni por grupos de edades.
Existen campeonatos específicos para categoría femenina, o para categoría infantil, pero ambos tienen, además, libre acceso a todos los torneos "senior" sin restricciones ni ventajas.
La capacidad de todos los grandes jugadores tienen para disputar partidas "a la ciega", es decir, sin tablero delante, demuestra hasta qué punto los resultados en ajedrez están muy poco relacionados con las condiciones físicas y visuales.
Todas estas características han configurado un deporte con un alto nivel de exigencia por su decidida vocación de integración.

Material del juego.

1) Un tablero adaptado que tiene los cuadros negros ligeramente más altos (de 1 a 2 milímetros) que los blancos, para cada casilla resulte perceptible al tacto. Este tablero debe tener al menos 20 cm. de lado. Los tableros más pequeños fueron prohibidos por la FIDE porque la mano del jugador ciego podría cubrir toda la extensión del tablero y hacer imposible su visión para el árbitro. Pese a esta flexibilidad en la elección del tablero adaptado, la tendencia, en los países donde el ajedrez para ciegos está más desarrollado, es elegir tableros semejantes en tamaño y modelo a los utilizados en cualquier torneo para personas que ven.
2) Un orificio en el centro de cada uno de los 64 escaques. En él se insertan las piezas.
3) Las piezas tienen -como prolongación de la base- un pequeño vástago por medio del cual las piezas quedan sujetas a las casillas. Este es el sistema ideal para que los jugadores ciegos pueden tocar las piezas sin derribarlas ni desplazarlas involuntariamente.
4) Las piezas negras tienen -generalmente en lo más alto- una cabeza de clavo que las distinguibles, al tacto, de las blancas.
5) El reloj de ajedrez es un artilugio con dos mecanismos que marchan alternamente. Cuando un jugador mueve una pieza, acciona un pulsador que detiene su tiempo y pone en marcha el del contrario. Así hasta el final de la partida.
6) Para anotar las partidas las personas ciegas utilizan hasta 4 sistemas diferentes:
6a) Su material habitual de escritura (pauta, papel braille y punzón);
6b) Máquinas portátiles para escribir en braille;
6c) Grabadoras, que suelen utilizarse conjuntamente con el ábaco. En la grabadora se dicta la jugada que se hace y con el ábaco se controla el numero de jugadas realizadas en cada momento;
6d) Braille´n Speak (Braille Hablado) o similares. Una agenda electrónica con sintetizador de voz, donde los datos se introducen mediante el teclado braille y se recuperan a través del sintetizador de voz.
En este capitulo, el reglamento establece la obligatoriedad de anotar las partidas, pero no establece prohibiciones ni preferencias entre unos u otros sistemas.
La proliferación de curiosos sistemas para anotar las jugadas o controlar su número antes del control es de los aspectos más llamativos y peculiares en un torneo para ciegos.



Redactor: Jose Manuel G.

EL RINCÓN DE LA AUTONOMIA PERSONAL

RETORCIDOS

Ingredientes: 
1kg harina de trigo, 1 sobre de levadura
250 gramos de azúcar, 3 huevos
1 taza de aceite de oliva virgen extra ,1 taza de leche
 Unas gotas de anís, ralladura de  un limón, piel de una naranja
Una pizca de sal

Modo de Preparación
Se pone el aceite de  oliva virgen extra  la piel de una naranja, se deja enfriar en un bol. Ponemos 75º gramos de harina  en el bol y se mezcla bien y poco a poco el resto de los ingredientes hasta  que  no se pegue en los dedos. Hacemos un churro con las manos y lo retorcemos  y los vamos friendo  por tandas y por último se quitan de la sartén y se ponen en una fuente en la que  hemos puesto papel absorbente.
Cuando vayan enfriando se pueden ir comiendo.   


EMPANDADA DE MANZANA


Ingredientes:
4 o 5 Manzanas
2 láminas de masa de hojaldre
1 Huevo

MODO  DE  PREPARACIÓN:
Ponemos el  horno a  precalentar  a  200º
Se  ponen  a  descongelar,  las  masas  de hojaldre  y, luego  que estén descongeladas  se estiran  con  el rodillo,  y se pinchan con el tenedor.
Pelamos  las manzanas muy finitas,  le sacamos  la semilla  y  las cortamos en láminas finas. Colocamos  la manzana  en  una capa de  hojaldre  y  tapamos con la otra. En los extremos  doblamos la masa para hacer  los bordes  o curruscos.
Batimos un huevo, con un pincel  pintamos la masa  para que  quedara  bonita  la empanada.
Finalmente  la metemos  al  horno,  hasta quede dorada   la  empanada.

TARTA DE MELOCOTóN

Ingredientes
- 4 o 6 melocotones
- 1 rama de canela
- 1 cáscara de limón
- 1lt. De nata
- 2cuch. De azúcar o sacarina
- caramelo líquido
- sobados o bizcochos
- 1 sobre de gelatina

Preparación
Ponemos la nata al fuego con la canela y el limón, el azúcar o sacarina, dejamos hervir 5 o 6 minutos disolvemos la gelatina en un poco de nata fría y la añadimos a la nata poco a poco  removiendo.
En una fuente ponemos el  caramelo y encima colocamos los melocotones y los sobados o  bizcochos.
Retiro la canela y el limón.
Ahora vertemos todo por  encima del molde.
Dejamos enfriar y lo metemos en la nevera.

Gloria Rodríguez 

JUEGOS PARA PERSONAS CON DISCAPACIDAD

LA BOMBA.

PARTICIPANTES
Grupo maximo de 15 jugadores.

MATERIAL
Un saquito de arena, pelota o similar.

OBJETIVO
Conseguir divertirse y una habilidad motriz básica.

DESARROLLO
Todo el grupo sentado en el suelo en circulo y un jugador en el centro. El jugador del centro empezará a contar del uno al diez en voz alta. Entre tanto, los jugadores del circulo se irán pasando el objeto (la bomba). Cuando llegue a 10, gritará "¡BOMBA!" y el jugador que en ese momento tenga el objeto tendrá un punto de penalización y pasará al centro.Pierde quien más puntos tenga.


Redactor: Jose Manuel G.

luns, 27 de xullo de 2015

RIBADEO 2015

NOS FUIMOS DE VACACIONES!

Este mes de Julio, del 3 al 10, usuari@s y profesionales del Centro de Día AGORA estuvimos en Ribadeo, una semana de vacaciones que forma parte del Programa de Respiro Familiar que la Asociación Agora lleva realizando los últimos años.
Nos alojamos en los apartamentos adaptados para personas con discapacidad que tiene "CASA FANDÍN" en A Devesa - Ribadeo; en dónde tuvimos una acogida fantástica y pudimos disfrutar de un entorno muy acogedor.
Os vamos a contar como han transcurrido nuestras vacaciones, el primer día fue el día de la llegada, llegando cerca del mediodía a Ribadeo y nos instalamos en los apartamentos. A última hora fuimos hasta el centro a tomar algo y empezar a conocer el ambiente de la zona.
Al día siguiente, sábado fuimos a conocer el centro de Ribadeo, dónde tuvimos la oportunidad de ver Cabezudos que había allí en el centro. También dimos un paseo por la zona vieja y el paseo marítimo.
El domingo a la mañana nos fuimos a conocer la famosa playa de Las Catedrales, dado que no era accesible para las personas con movilidad reducida las vimos desde la parte de arriba y dimos un paseo por las inmediaciones. A la tarde, aprovechando el buen tiempo, fuimos hasta la zona de Asturias, concretamente a Tapia de Casariego dónde pudimos disfrutar de unas maravillosa vistas y conocer unas calas preciosas y tomar un refrigerio por la zona.
El lunes hizo un día espléndido, entonces a la mañana nos acercamos a contemplar el paisaje desde el mirador de Santa Cruz y a la tarde aprovechamos para ir a la playa a Foz, a la Rapadoira, una de las playas accesibles de la zona, quién se atrevió se dió un baño en la silla anfibia de la que dispone la playa.
El martes pasamos el día en un entorno único en Alfoz, concretamente en la Finca Galea. Un lugar precioso que fue restaurado por un jardinero en sus ratos libres  y que a día de hoy, está alquilada y destinada como museo y lugar de celebración de eventos como bodas y demás.   Aquí pudimos ver árboles con diferentes formas, lagunas, un molino de agua para moler cereales, un batán que pusieron en funcionamiento para que pudiéramos ver como funcionaba, una capilla, maquinas para hacer malla, una fuente denominada "la fuente de los deseos", cuevas, cascadas, etc. Un entorno en el que se puede disfrutar de la belleza de la naturaleza como veréis en las fotos.
El miércoles por la mañana fuimos a O Cervo a la fábrica de Sargadelos, allí nos explicaron el proceso  de cómo realizan de manera artesanal todas las piezas y figuras de la marca.
Al mediodía fuimos a comer a Xove al centro de Cogami de la zona de la mariña lucense y de apaso aprovechamos para ver las instalaciones del mismo.
A la tarde nos acercamos a San Ciprián, dónde tenímos programada una visita al Museo del Mar dónde tuvimos la oportunidad de ver objectos relacionados con la temática del mar. Después dimos un paseo por la zona del paseo del pueblo.
El jueves a la mañana fuimos al mirador de Illa Pancha, dónde casi volamos con el viento que había, pero pudimos contemplar unas maravillosas vistas. A la tarde aprovechamos para hacer algunas compras por Ribadeo y a tomar algo.
El viernes a la mañana fuimos a dar el último paseo por el Centro de Ribadeo, dónde se estaban preparando para la fiesta indiana, y a la tarde ya regresamos para Monforte.
Sin duda, una semana para recordar, muy agradable dónde tuvimos la oportunidad de conocer la zona de la Mariña Lucense, una zona muy recomendable para visitar: una zona tranquila, con un bonito paisaje y a nosotros nos coincidió una semana con un tiempo espectacular, así que mejor imposible!

Con los "Cabezudos" en Ribadeo
En Finca Galea tirando monedas en la fuente de los deseos
Mirador Illa Pancha

Paseo marítimo de Ribadeo



Paseando por la zona portuaria en Ribadeo

Ribadeo, en el puerto deportivo

En la Playa de las Catedrales

 Playa de las Catedrales

Vistas desde arriba, Playa de las Catedrales

Contemplando La Playa de las Catedrales

Mirador de Santa Cruz

Foto de grupo en Finca Galea
Cascada de Finca Galea


Vista  de Ribadeo desde el ascensor
De relax, en Casa  Fandín

Comidas en Casa Fandín, al aire libre

Paseo por San Ciprián

Tapia de Casariego

Paseo de Tapia de Casariego

"Selfie Agora"

Finca Galea

Finca Galea

Comida- picnic Finca Galea

Paseo Finca Galea

Mirador Illa Pancha
Por el centro de Ribadeo
Batán de Finca Galea

Contemplando el paisaje de Finca Galea

Paseando por Finca Galea

Sargadelos

Conociendo el proceso de las figuras de Sargadelos

Con Castelao, en Sargadelos, O Cervo

Museo del Mar, San Ciprián

Museo del Mar, San Ciprián

De terraceo en el centro de Ribadeo
En A Mariña Cogami, Xove

Con el personal de Casa Fandín, A Devesa, Ribadeo

Desde aquí dar las gracias al personal de Casa Fandín, Finca Galea, y El Museo del Mar por el buen trato que nos han proporcionado , así como a nuestras compañeras de A Mariña Cogami por habernos facilitado sus instalaciones y tratarnos de una forma tan hospitalaria.

Con este post, os decimos que paséis unas buenas vacaciones y nos vemos en Septiembre!!

Redactores: Los participantes del blog.