Somos os usuarios e usuarias do centro de día para personas con discapacidade da Asociación Agora en Monforte de Lemos (Lugo).
Queremos compartir un pequeno espazo da nosa actividade cotiá a través deste blog realizado co apoio dos profesionais do centro de día.
Esperamos que vos guste e queremos que vos animedes a acompañarnos neste novo proxecto.
Moitas gracias e benvidos!
El pasado 30 de Octubre celebramos una fiesta tradicional llamada Halloween (según la terminología inglesa) o Samaín, tal y como se conoce en Galicia.
Por la mañana comenzamos el día cocinando comida típica de estas fechas; este año hicimos momias (salchichas con hojaldre), monstruítos (con oreo y plátano) y fantasmas/tumbas (paninis de jamón, queso y keptchu).
Después de comer tuvimos una sesión de photocall propio de esta festividad, y aún nos echamos unas risas sacándonos fotos.
Para seguir con la tarde, hicimos un juego que es similar a la oca, pero adaptado para celebrar el Halloween, en cual, teníamos que superar algunas pruebas diferentes y el ganador se llevó un bonito premio.
Fue un día diferente, de risas y de sustos para algunos, como podéis comprobar en las fotos que os ponemos a continuación:
MAGOSTO 2015
El pasado viernes día 13 de Noviembre celebramos el Magosto en Agora. Tuvimos de invitados un grupo de chicas de un Programa del Ayuntamiento que pasaron con nosotros la tarde.
Por la mañana comenzamos a pellizcar algunas castañas y a preparar varios cucuruchos de papel de periódico.
Después de comer, con la ayuda de nuestras invitadas terminamos de pellizcar las castañas para después poder asarlas.
Al mismo tiempo hicimos una pequeña hoguera al lado del Centro para poder asarlas en un tambor que tenemos de otros años. Fuimos asándolas y al mismo tiempo pelándolas y preparándolas en los cucuruchos.
Comimos las que pudimos y las que nos sobraron las llevamos en los cucuruchos para darles la prueba a nuestras familias.
Fue una tarde diferente, agradable y además el buen tiempo nos acompañó. Os dejamos aquí algunas fotos de la jornada:
El Gallo ocupa la 10º posición en el zodiaco chino. El Gallo simboliza los rasgos de carácter, mucha confianza, pomposidad y otro rasgo es la motivación Los nacidos bajo el signo Gallo, son personas, fieles, muy contundentes y con afán por cumplir sus compromisos y horarios con la exactitud de un reloj.
Es un personaje atractivo, de voz estruendosa, aspecto llamativo y mirada franca y directa. Le gusta ser respetado y escuchado; adora los limites, las reglas y las obligaciones.
El Gallo detesta la hipocresía y la mediocridad, y desprecia la cobardía y la mentira. Su estilo es jugarse por completo en todo lo que hace, no evita las criticas porque prefiere decir de inmediato todo lo que piensa. No guarda secretor ni murmura por la espalda. Sin embargo, su estilo suele ser un tanto caustico y su franqueza, un arma letal.
Incisivo y muy observador, amante de los detalles, es capaz de realizar trabajos que requieren de alta precisión. Es exigente, organizado y eficiente, fiscaliza su labor con la misma atención con la que vigila el trabajo de los demás. Es un excelente jefe, empleado y amigo. Como compañero es fiel y comprensivo, aunque sumamente critico y exigente.
Al mismo tiempo, es vanidoso y un tanto excéntrico. Le gusta crear en su entorno un halo de orden y limpieza. Su mente despierta y con visión de futuro resulta exitosa en cualquier actividad que desarrolle. Le agrada mantener sus finanzas en regla, así como invertir en negocios seguros. La aventura le encanta, pero el dinero lo cuida con esmero.
El pasado 11 de Septiembre fuimos a Santiago de Compostela para participar en el acto que se celebraba para conmemorar el XXV Aniversario de COGAMI.
Fue un acto que se celebró a las 6 de la tarde en el Palacio de Congresos de la ciudad, y en que había casi 1000 personas procedentes de las diferentes asociaciones de Galicia.
Estuvo presentado por Roberto Vilar y Gemma Hassen Bey, artista paralímpica y comunicadora. Estuvo amenizado con diferentes actuaciones y discursos de varias personalidades tales como el Presidente de la Xunta de Galicia, Alberto Núñez Feijoó, el presidente de Cogami, Anxo Queiruga, y también estuvieron presentes diferentes alcaldes de Galicia. Concedieron varios premios para reconocer la labor de personas como : José Antonio López Freire, al que reconocieron su trayectoria personal de lucha por la integración, la Fundación Vodafone, que recibió el Reconocimiento social y empresarial y al modelo urbano de la ciudad de Pontevedra.
Al finalizar el acto pudimos degustar unos pinchos y estar con los demás compañeros. Os dejamos algunas fotos del acto:
Aquí os dejamos el enlace de un vídeo que colgaron en la página oficial de COGAMI, en el que sale alguna compañera nuestra:
Puede encuadrarse en el numeroso grupo de deportes en el que esfuerzo físico ocupa un papel secundario y la relación del deportista con el éxito depende más de otras habilidades. Se trata de un deporte de precisión, pero con un marcado aspecto competitivo.
Es el de más larga tradición e historia entre las personas ciegas del mundo. Partiendo de la reglamentación internacional para personas que ven, los jugadores ciegos han propuesto a la Federación Internacional de Ajedrez (FIDE) pequeñas adaptaciones para conseguir un juego completamente practicable por parte de los discapacitados visuales.
No se trata, pues, de un deporte concebido para que los ciegos puedan competir entre sí, sino de un deporte milenario hacia el que este colectivo se ha acercado históricamente en busca de mayores horizontes personales y deportivos.
Se trata asimismo de una actividad muy igualitaria, porque el ajedrez para ciegos se disputa en una sola categoría, sin distinción entere ciegos y deficientes visuales, ni discriminación entre hombres y mujeres, ni por grupos de edades.
Existen campeonatos específicos para categoría femenina, o para categoría infantil, pero ambos tienen, además, libre acceso a todos los torneos "senior" sin restricciones ni ventajas.
La capacidad de todos los grandes jugadores tienen para disputar partidas "a la ciega", es decir, sin tablero delante, demuestra hasta qué punto los resultados en ajedrez están muy poco relacionados con las condiciones físicas y visuales.
Todas estas características han configurado un deporte con un alto nivel de exigencia por su decidida vocación de integración.
Material del juego.
1) Un tablero adaptado que tiene los cuadros negros ligeramente más altos (de 1 a 2 milímetros) que los blancos, para cada casilla resulte perceptible al tacto. Este tablero debe tener al menos 20 cm. de lado. Los tableros más pequeños fueron prohibidos por la FIDE porque la mano del jugador ciego podría cubrir toda la extensión del tablero y hacer imposible su visión para el árbitro. Pese a esta flexibilidad en la elección del tablero adaptado, la tendencia, en los países donde el ajedrez para ciegos está más desarrollado, es elegir tableros semejantes en tamaño y modelo a los utilizados en cualquier torneo para personas que ven.
2) Un orificio en el centro de cada uno de los 64 escaques. En él se insertan las piezas.
3) Las piezas tienen -como prolongación de la base- un pequeño vástago por medio del cual las piezas quedan sujetas a las casillas. Este es el sistema ideal para que los jugadores ciegos pueden tocar las piezas sin derribarlas ni desplazarlas involuntariamente.
4) Las piezas negras tienen -generalmente en lo más alto- una cabeza de clavo que las distinguibles, al tacto, de las blancas.
5) El reloj de ajedrez es un artilugio con dos mecanismos que marchan alternamente. Cuando un jugador mueve una pieza, acciona un pulsador que detiene su tiempo y pone en marcha el del contrario. Así hasta el final de la partida.
6) Para anotar las partidas las personas ciegas utilizan hasta 4 sistemas diferentes:
6a) Su material habitual de escritura (pauta, papel braille y punzón);
6b) Máquinas portátiles para escribir en braille;
6c) Grabadoras, que suelen utilizarse conjuntamente con el ábaco. En la grabadora se dicta la jugada que se hace y con el ábaco se controla el numero de jugadas realizadas en cada momento;
6d) Braille´n Speak (Braille Hablado) o similares. Una agenda electrónica con sintetizador de voz, donde los datos se introducen mediante el teclado braille y se recuperan a través del sintetizador de voz.
En este capitulo, el reglamento establece la obligatoriedad de anotar las partidas, pero no establece prohibiciones ni preferencias entre unos u otros sistemas.
La proliferación de curiosos sistemas para anotar las jugadas o controlar su número antes del control es de los aspectos más llamativos y peculiares en un torneo para ciegos.
1 taza de aceite de oliva virgen extra ,1 taza de leche
Unas gotas de anís,
ralladura de un limón, piel de una
naranja
Una pizca de sal
Modo de Preparación
Se pone el aceite de oliva virgen extra la piel de una naranja, se deja enfriar en un
bol. Ponemos 75º gramos de harina en el
bol y se mezcla bien y poco a poco el resto de los ingredientes hasta que no
se pegue en los dedos. Hacemos un churro con las manos y lo retorcemos y los vamos friendo por tandas y por último se quitan de la sartén
y se ponen en una fuente en la que hemos
puesto papel absorbente.
Cuando vayan enfriando se pueden ir comiendo.
EMPANDADA DE MANZANA
Ingredientes:
4
o 5 Manzanas
2
láminas de masa de hojaldre
1
Huevo
MODODEPREPARACIÓN:
Ponemos
elhorno aprecalentara200º
Seponenadescongelar,lasmasasde hojaldrey, luegoque estén descongeladasse estiranconel
rodillo,y se pinchan con el tenedor.
Pelamoslas manzanas muy finitas,le sacamosla semillaylas cortamos en láminas finas. Colocamosla manzanaenuna capa dehojaldreytapamos con la otra. En los
extremosdoblamos la masa para hacerlos bordeso curruscos.
Batimos
un huevo, con un pincelpintamos la masapara quequedarabonitala empanada.
Ponemos la nata al fuego con la canela y el limón, el azúcar
o sacarina, dejamos hervir 5 o 6 minutos disolvemos la gelatina en un poco de
nata fría y la añadimos a la nata poco a poco
removiendo.
En una fuente ponemos
el caramelo y encima colocamos los
melocotones y los sobados o bizcochos.
LA BOMBA. PARTICIPANTES Grupo maximo de 15 jugadores. MATERIAL Un saquito de arena, pelota o similar. OBJETIVO Conseguir divertirse y una habilidad motriz básica. DESARROLLO Todo el grupo sentado en el suelo en circulo y un jugador en el centro. El jugador del centro empezará a contar del uno al diez en voz alta. Entre tanto, los jugadores del circulo se irán pasando el objeto (la bomba). Cuando llegue a 10, gritará "¡BOMBA!" y el jugador que en ese momento tenga el objeto tendrá un punto de penalización y pasará al centro.Pierde quien más puntos tenga.
