venres, 26 de setembro de 2014

EL RINCÓN DE LAS MANUALIDADES

Hace tiempo que no os mostramos muchas de las cosas que hacemos en el Centro de Día en el Taller de Manualidades, así que vamos a aprovechar para enseñaros algunas de las muchas cosas que hemos venido haciendo en estos últimos meses, a ver que os parecen.

PULSERAS DE GOMAS

Como ya  sabéis las pulseras de gomas ha causado auténtico furor estos últimos meses. Nosotros también  hemos  caído en la tentación. Hay muchos colores y muchas formas, desde las más simples hasta las más complejas. Hemos ingeniado diferentes métodos para lograr hacerlas: con pinzas con los ganchos,con telares, con tenedores sargento tarper. Os dejamos varias fotos del proceso:





















CUADROS DE PLASTILINA
Hicieron unos dibujos que rellenaron de bolitas de plastilina que se pueden usar como cuadros.





MARIPOSA CON HILOS
Aquí os presentamos una  mariposa hecha de hilos, como podéis ver el resultado es precioso.


CAMISETAS DISEÑADAS  Y PERSONALIZADAS
Hemos personalizado camisetas para monitores y usuarios de Agora, que como os hemos comentado las hemos llevado a la Romería de Cadeiras este verano. Y ya visteis el resultado xD.








CUADRO 

Este cuadro pintado, con detalles en plastilina; el inicio y el resultado final.


LLAVEROS DE FIELTRO
Aquí os mostramos unos llaveros confeccionados por nosotros.


Próximamente os enseñaremos nuevas manualidades que estamos haciendo ahora.
Esperemos que os gusten!

REDACTOR: Iván L




EL RINCÓN DE LA AUTONOMÍA PERSONAL

FILLOAS RELLENAS DE HELADO  CON CHOCOLATE CALIENTE

INGREDIENTES:
8 Huevos
1 litro de leche
250 gr.de Harina
1 poco de sal
mantequilla para engrasar
ralladura de limón
chocolate
Un bote de nata

ELABORACIÓN:
Batimos los huevos con la leche, la sal, cuando esté bien mezclado, añadimos la harina ,el azúcar el licor y lo batimos hasta conseguir una capa homogénea. Por último, añadimos la  ralladura del limón y añadimos un poco de la mezcla, dar la vuelta y reservar. Rellenamos las filloas de helado o salseamos con un chorrito del chocolate fundido al baño María.
Se recomienda servirlas al momento.

Os dejamos una fotos en nuestra experiencia:





Redactor: Iván L

 TOSTAS DE PAN TUMACA

INGREDIENTES
Rebanadas de pan
Tomates maduros
Aceite de oliva virgen
Jamón serrano.

MODO DE ELABORACIÓN

Corta las rodajas, muy finas. Las pasas por los dos lados en la tostadora. Cortamos los tomates, untamos bien el pan. Echamos una gota de aceite y sal, se coloca una loncha de jamón serrano. 
Listas para comer al momento y además es un aperitivo muy saludable.



Redactor: José R. P

BIZCOCHO DE MANZANA

INGREDIENTES

4 huevos
1 vaso de aceite girasol
1 yogurth natural o de limón
1 vaso de azúcar o sacarina
2 vasos de harina
1 sobre de royal
2 manzanas, mejor ácidas

MODO DE PREPARACIÓN

Vamos encendiendo el horno, para que se vaya calentando.
Mezclamos los ingredientes con la batidora, la harina la tamizamos con la ayuda de un colador. Podemos usar como vaso de medidas el vaso del yogur. 
El royal se echa siempre al final y se remueve con la cuchara, nunca se bate.
Cogemos un molde desmontable, lo cubrimos de papel de horno y echamos la mezcla. Finalmente, cortamos las manzanas en rodajas pequeñas y colocamos los trozos por toda la masa.
La metemos al horno, ya previamente caliente a 180º durante media hora aproximadamente. Para comprobar si está metemos un cuchillo en la masa, si nos sale limpio quiere decir que está en su punto.
Se puede espolvorear azúcar glass a modo decorativo.





Redactor: José F.

EL RINCON DEL ROCK

Os dejamos una canción más de estos cracks.

Pink Floyd: Wish you where here.

Redactor: Julio L.



NOTICIAS DIFERENTES

Los que nos seguís por las redes sociales (Facebook) ya las habréis visto, los que no, os vamos a contar dos noticias que nos han gustado.

Os animamos a seguirnos en nuestro facebook:

Os dejamos el enlace de una noticia que nos llamó la atención. Una magnífica iniciativa que debería copiarse, a nuestro modo de ver:


Otra buena noticia:
La mirada diferente de un fotógrafo con Síndrome de Down:


Redactores: Participantes del blog.

NUESTRO RINCÓN MUSICAL

Os dejamos algunas novedades musicales en esta estrada al otoño:

Pablo Alborán: Por fin, su nuevo single.



Maldita Nerea: Mira dentro, su nuevo disco.


Dani Martin: Mi Teatro, su nuevo disco grabado en directo.


Redactor: Iván L.

HORÓSCOPO CHINO: SERPIENTE

Como era de esperar, las serpientes son gente fascinante y misteriosa, con una profunda inteligencia que  es capaz de encontrar caminos y conseguir cosa que para la mayoría parecen imposibles.

En China, el signo más favorable era el de la serpiente, con esto se referían a una sociedad machista. La serpiente podrá esquivar obstáculos y llegar lejos en la vida, consiguiendo la mayoría de las cosa que quiera proponerse.

También, son reconocibles por su gusto en el vestir, y su increíble capaz de seducción, tanto en las cosas materiales, y como en los asuntos del corazón. 

Redactor.: Jose R.P.

DEPORTE Y DISCAPACIDAD

El bádminton.

El bádminton adaptado empezó a practicarse en 1993 en Döttinchem (Holanda), en unos encuentros deportivos entre deportistas con discapacidad. Sentando las bases para la celebración de un torneo de Bádminton adaptado en 1995, considerado el primer campeonato europeo en Stoke Mandeville.
Fue en este evento, en el que participaron 70 deportistas de ocho países distintos, cuando se creó el IBAD (Asociación Internacional de Bádminton para Personas con Discapacidad).


Su principal objetivo es que personas con algunas limitaciones practiquen y disfruten del bádminton. Practicar este deporte aporta más confianza en uno mismo, proporciona mayor bienestar y mejora la calidad de vida de las personas que lo practican.

El bádminton adaptado es una disciplina deportiva que admite para las personas con discapacidad tres modalidades:
Bádminton en silla de ruedas:
- Con discapacidad de la función del tronco (clases 1)
- Sin discapacidad de la función del tronco (clase 2)
Bádminton de pie:
  • Con discapacidad en la parte inferior del cuerpo (clase 3 y 4)
  • Con discapacidad en la parte superior del cuerpo (clase 5).
  • Jugadores con acondroplasia (clase 6).
 Bádminton sentados: En extinción.

El objetivo del bádminton es conseguir golpear el volante con la raqueta por encima de la red para que caiga en el lado contrario y no el mío.

Equipamiento:El volante y la raqueta.












El agarre de la raqueta:
Se coloca la empuñadura con el cordaje perpendicular al suelo. En esa posición se agarra la raqueta, colocando el pulgar entre el dedo índice y los demás. Esta es la llamada presa o agarre Universal.
Se deben tener estas consideraciones:
a)    No coger la raqueta con los dedos juntos.
b)    Cogerla firmemente, pero no demasiado apretada.
c)    Debe ser la extensión del brazo.

Como se juega:
  • Duración: Al mejor de 3 sets, es decir el que gana 2 sets.
  • Jugadores: 2 modalidades (Individual y por parejas).
  • Puntuación: Cada set se juega a 21 puntos. Ganar con diferencia de 2 puntos. Si se llega a 29 puntos, gana el primero que llegue a 30 puntos. Lado que gana un juego sacará 1º en el siguiente.
  • Objetivo del juego: Que el volante caiga dentro del lado contrario.
  • Cambio de lado: Al final de cada juego. Si hay tercero también cambian se llegue a 11 puntos.
Terreno de juego:

El reglamento:
  • Toques: Cada jugador o pareja tiene sólo un golpeo en cada jugador.
  • Jugar el volante: Sólo se puede jugar con la raqueta.
  • Volante dentro o fuera:
1)    Dentro cuando toca el suelo del campo incluidas las líneas.
2)    Fuera cuando toca las antenas, cuerdas, postes o red por fuera de las bandas laterales así como cuando cruza por debajo de la red.
  • El saque en dobles: Los servicios se hacen en diagonal. Cada equipo tiene derecho a dos servicios consecutivos uno por cada jugador. Excepción (primer saque de cada juego, sólo se cuenta con un servicio). Siempre que un equipo recupera el servicio lo iniciará desde la zona derecha. Si el equipo tiene el servicio y comete falta, deberá sacar el segundo jugador; si de nuevo cometen falta, el servicio pasa al equipo contrario. En la práctica, memorizar parte en que empieza cada jugador el juego. Si el equipo lleva tanteo par, jugador que empezó del lado derecho, estará en ese lado. Si equipo lleva tanteo impar, jugador que empezó lado derecho estará en el lado izquierdo y el que inicio el juego en el lado izquierdo estará en el lado derecho. Sólo puede devolver el saque el receptor que está en la diagonal.
Faltas:
  • Golpear dos veces el volante en la misma jugada.
  • Saque fallido: No golpea el volante o no va a la zona diagonal, si el equipo contrario no golpea el volante.
  • Volante toca el cuerpo del jugador.
  • Doble golpe: En individuales cuando el jugador le da dos toques con la raqueta al volante antes de que el volante pase al otro lado de la red. En dobles cuando uno de los jugadores del mismo equipo dos toques  o cuando le da primero un jugador y después el otro jugador del mismo equipo antes de pasar al otro lado de la red.
  • Tocar la red, invadir la pista por encima o por debajo.
Ya sabéis, es un deporte completo que también pueden practicar personas con discapacidad, por lo que os animamos a ello.

Redactor: Jose Manuel G.

xoves, 24 de xullo de 2014

NOS VEMOS EN SEPTIEMBRE!



Los participantes del blog nos despedimos hasta Septiembre...

A la vuelta de las vacaciones os contaremos alguna de nuestras últimas novedades, como ha sido nuestro viaje a Oviedo.

Os dejamos aquí un adelanto: http://www.cogami.es/difusion/sala-de-prensa/novas/persoas-con-discapacidade-da-asociacion-agora-participan-nun-programa-de-lecer-en-asturias/

Sin más, desearos unas buenas vacaciones y nos vemos a la vuelta blogger@s!!!


venres, 23 de maio de 2014

NUEVAS EXPERIENCIAS

HACIENDO JABONES

El pasado jueves día 24 de Abril, vinieron al centro de día Agora voluntarios del Banco de Tiempo, un programa del Ayuntamiento a través del cual se comparte tiempo y habilidades personales entre los diferentes socios.
Una voluntaria, Eloína, nos explicó como hacer jabones de glicerina para aseo personal.
Para hacer los jabones necesitamos: glicerina en bloque, esencias, colorante, un pulverizador con alcohol y diferentes moldes.
Es un proceso sencillo, cortamos la glicerina en trozos pequeños y la derretimos en el microondas muy poco tiempo y no a una temperatura muy elevada. 
Le echamos unas gotas de la esencia que queremos y de colorante, removemos un poco y echamos la mezcla en los moldes. Una vez que está en el molde pulverizamos con el alcohol. 
Los dejamos enfriar y se desmoldan y listos para usar.
Os dejamos algunas fotos de esta tarde diferente.








TALLER DE JABONES DE  ACEITE DE  OLIVA Y SOSA

Otro día, el 15 de Mayo nos vinieron a enseñar a realizar jabones de sosa y aceite de oliva, ya que nos quedara pendiente de la anterior vez. Os contamos como es el proceso a realizar:

Ingredientes:
-1 litro. de agua fría
-1 litro de aceite oliva
- 100 gramos de sosa
- Esencias 
- Colorantes alimenticios.

Materiales: 
- Cubos
- Cuchara de madera
-  Batidora
-  Báscula
-  Jarra o recipiente
-  Microondas
-  Mascarilla
-  Gafas protectoras
-  Vinagre para las quemaduras
-  Guantes.

Modo de realización:

Pesamos la sosa y la mezclamos con un litro de agua fría. Mientras calentamos en el microondas el litro de aceite a 45º. Una vez caliente, con cuidado, lo mezclamos con el agua que contiene ya la sosa.
Ahora removemos siempre en el mismo sentido la mezcla hasta que espese. Para agilizar el proceso, nosotros pusimos debajo un cubo con hielo.
Una vez espesa la mezcla, le echamos colorante y esencias según la intensidad que queramos tanto de color como de olor.
Finalmente, echamos la mezcla en diferentes moldes y, en un lugar preferiblemente fresco, los dejamos solidificar hasta que endurezca (aproximadamente 10-15 días). No obstante, para poder utilizarlos para la higiene personal hay que dejarlos unas 4 semanas a secar, puesto que sino la sosa puede producir algún daño en la piel.

Os dejamos unas fotos de esta tarde diferente:












Redactor: Iván L. y demás participantes del blog.

EL VÍDEO DEL MES

"SI YO PUEDO, USTEDES TAMBIÉN"

Impresionante mensaje el que nos transmite Mayson Zayid en este vídeo. Una mujer con discapacidad nos cuenta su historia de superación personal con humor.

Escúchenlo con atención, merece la pena.

Nosotros estamos de acuerdo, si los demás pueden, nosotros también. No seamos nosotros los que nos pongamos las primeras barreras, y ayudemos a  superar las que nos imponen los demás.


Redactores: Los participantes del blog.

EL RINCÓN DE LA AUTONOMÍA PERSONAL

Os dejamos unas recetas perfectas para esta época del año que nosotros hicimos últimamente en el taller de cocina.

BROCHETAS DE FRUTA CON CHOCOLATE

Ingredientes:
Distintas frutas al gusto unos cuantos palos de madera (previamente  lavadas).
Palos de los pinchos morunos.
Chocolate para fundir en el microondas o en tableta.

Preparación:
Se pelan las manzanas y las naranjas , luego abrimos una lata de piña y de melocotón. Se trocean las clases de frutas no en trozos muy grandes,medianos y se clavan en las brochetas los distintas trozos de frutas.
Los colocamos en una o dos fuentes, no muy  pegadas entre ellas. Por último, fundimos el chocolate en el microondas, y una vez que está fundido bañamos las brochetas de fruta bien con el chocolate bastante caliente.
Se dejan enfriar un poco y se meten en la nevera para que el chocolate esta bien duro y listas para comer.
Esta a sido nuestra experiencia, os dejamos algunas fotos:









HUEVOS RELLENOS

Ingredientes:
12  huevos caseros
4  latas de atún
2  paquetes de aceitunas verdes sin hueso
1  lata de pimientos rojos
1  bote de mayonesa
1 lata de mejillones  con salsa de vieiras
Sal

Preparación:
 Se echan los huevos en una olla con agua, y un poco de sal a cocer durante 20 minutos.
Se trituran con un tenedor, el atún y luego se cortan finos los pimientos rojos, también se echa un poco de mayonesa, se abre la lata de mejillones con salsa de vieiras.
Durante 5 minutos, en agua fría se tienen los huevos para que se pelen mejor. Luego se pelan los huevos por la mitad, y se les echa el relleno.  Para que los huevos estén más preciosos, se les añade a cada huevo un pimiento y una aceituna verde.







TOSTAS DE JAMÓN

Os dejamos otra receta perfecta para esta época estival y muy sencilla. Cogemos pan integral, lo untamos bien con tomate natural, le colocamos una loncha de queso y jamón serrano y lo metemos en el horno hasta que veamos que está dorado.
El toque del horno hace que el jamón de esta forma esté riquísimo.
Podéis echarles ingredientes al gusto, semillas de sésamo, aceitunas, pavo, etc.






 Redactores: Iván, Jose R.,