Desde AGORA pasando por Monforte de Lemos...

xoves, 27 de outubro de 2016

NUESTRO RICON MUSICAL

Vuelve el rincón musical!! Esperamos que os guste las nuevas canciones que hemos seleccionado ;)
guardians of the galaxy

Os dejamo musica de mago de oz

Os dejamos musica de David Bustamante

Os dejamos la ultima cancion de David Bisbal

Redactor: Iván L.

COMIDAS SANAS Y ECONOMICAS

Aqui os enseñamos algunas comidas sanas y economicas.

Sopa de tomate.

Papas en ajopollo.

Pestiños.

Hamburguesa de lentejas.

Tortipizza.

Bombas de patata.

Redactor: José Manuel Guitian

Aqui os dejamos el horóscopo que corresponde al año 2016, el del perro. Esperamos que os guste.

Los que han nacido en: 1910-1922-1934-1946-1958-1970-1982-1994-2006-2018

El horóscopo del perro 2016 pronostica, que en este año se presentan , oportunidades para vivir una buena vida, que será emocionalmente ,satisfactoria. Los perros pueden hacer algunos compromisos de acuerdo a esto. Su capacidad creativa está en juego, en los campos de vida. En este año en el terreno laboral se recomienda que los representantes de este signo analicen lo que han estado logrando hasta ahora para poder llegar a lo más alto posible. Las personas que han nacido bajo el año del perro son auténticas y juegan de forma limpia

Redactor: Jose

logros de la mujer con discapacidad

A continuación presentamos varios logros que han conseguido mujeres excepcionales y que han hecho historia:

Haciendo historia : construyendo una cultura de derechos

Sufrió un terrible accidente ferroviario en el que perdió un brazo y una pierna cuando tenía 19 años, pero Şafak Pavey eligió superar los desafíos sumergiéndose en la doble causa de la igualdad de género y el medio ambiente. Como primera mujer con discapacidad representante parlamentaria turca, es un ejemplo para muchas personas. Ha trabajado también para la Oficina del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Refugiados en zonas de conflicto, ha producido tres libros y ahora trabaja en su país en la creación de leyes. Su misión consiste en promover la igualdad de derechos para las personas de todas las razas, credos y religiones. Ganadora del Premio Internacional a las Mujeres Coraje, otorgado por el Departamento de Estado de los Estados Unidos, posee una fuerza imposible de soslayar

“Las limitaciones que alguien nos impone no es lo que nos define”

La Dra. Erna Takazawa es la primera y única optometrista de Samoa, y es además una de las primeras personas en obtener el premio de la Reina al liderazgo juvenil (Queen’s Young Leader Award) por su transformador trabajo en el ámbito de la salud ocular. Ejerce la optometría en el Servicio de Hospitales Nacionales y también trabaja en asociación con una ONG para devolverles la vista a niñas y niños con discapacidad. Como Directora Clínica del Programa de Samoa “Ojos Abiertos” para las Olimpíadas Especiales ha examinado a 200 atletas con discapacidad y entrena a docentes en la detección de problemas visuales entre el alumnado.

Los multimedios al servicio de una diversidad de causas

Orgullosa defensora de los derechos humanos y conocida como una de las personas más creativas del sector, Vesna Andree Zaimović es cocreadora del portal web Radio Sarajevo, uno de los sitios web más visitados de Bosnia y Herzegovina, y de lo que para muchas personas es hoy la mejor fuente de noticias en el nuevo panorama multimedia del país. Fue también el cerebro detrás de Manjine.ba, el primer proyecto web para personas con discapacidad, que destaca las conquistas obtenidas luego de reclamar derechos y de iniciar una comunidad en línea. Como musicóloga de profesión, tiene una dilatada trayectoria en el festival de la canción de Eurovisión, uno de los espectáculos de TV más antiguos de la historia.

Esgrimir la pluma a favor de la independencia y del periodismo independiente

La fundadora y ex editora del periódico de renombre mundial The Namibian, Gwen Lister ha sido periodista durante casi 40 años. Fundó dos periódicos y cuenta en su haber numerosos galardones, entre ellos, el Premio a la Valentía en el Periodismo concedido por la International Women’s Media Foundation y el Premio Internacional de Periodismo de Inter Press Service. Asimismo, se le otorgó el prestigioso premio de Heroína Mundial de la Libertad de Prensa que concede el International Press Institute. Debido a sus publicaciones en los medios a favor de la independencia de Namibia, ha sufrido ataques, difamaciones y amenazas de muerte por defender sus ideas.

Señalando el camino para las mujeres y niñas con discapacidad

Con apenas 30 años, Abia Akram, de Pakistán, ha llevado una vida que pocas personas pueden imaginar. No es sólo la primera mujer con discapacidad de Pakistán en obtener la prestigiosa beca Chevening del Reino Unido para la excelencia académica y el liderazgo, sino que además creó el Foro Nacional de Mujeres con Discapacidad, una ONG muy conocida que se dedica a capacitar a mujeres y niñas en tareas de liderazgo. Posee dos maestrías, preside el Consejo de Jóvenes del UNICEF y trabaja para promover la educación, la formación y el liderazgo de las mujeres y niñas con discapacidad.

Luchando por la justicia, para todas y todos

Florence Ndagire se convirtió en la primera abogada con discapacidad visual de Uganda, un país que, a pesar de ser moderno en muchos aspectos, a menudo no tiene materiales educativos y planes de estudio para las personas con discapacidad visual. Aún así, Florence Ndagire superó muchos obstáculos y ahora es un modelo para muchas personas, incluidas aquellas con discapacidad, para que luchen por sus derechos humanos. Actualmente forma parte de la Junta de Dirección de la Unión Nacional de Mujeres con Discapacidades de Uganda, y también es Presidenta del Grupo Asesor de la Sociedad Civil Regional para África oriental, que ofrece orientación a ONU Mujeres.

Una luchadora infatigable por los derechos humanos y la dignidad

Angkhana Neelapaijit es una activista tailandesa que lucha por los derechos humanos. Fue galardonada con el prestigioso Premio Gwangju de Derechos Humanos, que reconoce a aquellas personas que han contribuido a fomentar los derechos humanos, la democracia y la paz. Asimismo, ha recibido el reconocimiento de la Comisión Nacional de Derechos Humanos de Tailandia. En 2004, la desaparición de su marido, Somchai Neelapaijit, un abogado defensor de los derechos humanos, cambió el curso de su vida, transformándola en una valiente activista a favor de los derechos humanos. Actualmente es presidenta de la Fundación Justicia por la Paz, y Amnistía Internacional la ha descrito como “una de las principales defensoras de los derechos humanos en el sur de Tailandia”.

Redactor: M.T.

martes, 26 de xullo de 2016

VIAJE A CUBILLOS DEL SIL 2016

Hemos pasado unos días veraniegos en Cubillos del Sil (Ponferrada). Ha sido una experiencia muy bonita, tanto que se nos hizo corto el viaje. Nos alojamos en "El bosque de los sueños", un complejo adaptado a nuestras necesidades. Pudimos asistir a las fiestas de San Cristóbal, con concierto de la Orquesta Panorama y la Orquesta Tango. También fuimos a bañarnos a la piscina municipal, muy próxima a donde nos alojábamos. Fuimos también al Castillo Templario en Ponferrada, al Museo del Chocolate en Astorga, así como un paseo por sus parques, disfrutando de construcciones como la Catedral. Por supuesto hubo tiempo para hacer las compras de turno en el centro comercial de Ponferrada.

A continuación os dejamos unos momentos de nuestro viaje. Esperamos que os gusten.

martes, 5 de xullo de 2016

POSTRE DE MELÓN Y SANDÍA

Aqui queda otra receta veraniega para que os refresquéis este verano! Un saludo!!

Ingredientes para 4 personas:

- 1/2 sandía.
- 1/2 melón
- 6 cucharadas soperas de leche condensada La Lechera
- 1 vaso de nata
- 3 huevos
- 2 cucharas de coco rallado
- licor de coco.

HAZ LA SALSA.

Con la pulpa del melón y la sandía, haz unas bolitas y resérvalas. Mezcla la leche condensada, las yemas y la nata; pon al fuego y espesa ligeramente. Fuera del fuego, añade el coco y el licor. Mezcla y deja enfriar la salsa resultante.

REMATA Y ENFRÍA.

Monta las claras a punto de nieve bien firme, añadelas a la mezcla anterior y logra una salsa. Dispón las bolitas de fruta en copas individuales y cúbrelas con la salsa anterior; guarda en frío 1 hora y sirve.

Redactor: José Manuel Guitian

CHISTES

Dejamos por aquí unos vídeos graciosos que seguro que os harán reir!!!

TRUFAS HELADAS

Dejamos por aqui una receta muy apropiada para estos días de calor. Esperamos que la disfruteis bien fria!

Ingredientes para 4 personas:

- 250 gramos de chocolate Nestlé Postres.
- 2 vasos de nata.
- 50 gramos de mantequilla.
- 5 cucharas de de azúcar glas.
- virutillas de chocolate.

CONGELA LA MASA.

Funde al baño al María el chocolate con 2 cucharas de nata. Añade la mantequilla y el azúcar glas y mezcla. Monta el resto de la nata e incorpórala a la mezcla. Deja en el congelador hasta que esté dura.

DA FORMA Y REBOZA.

Con 2 cucharitas, haz bolitas con la crema ya fria y dura; vuelve a congelar unos 30 minutos. Después, con las manos, termina de redondearlas y rebózalas totalmente en virutitas de chocolate. Guarda en frío hasta servir.

Redactor: Jose Manuel Guitian

TARTA DE QUESO FRÍA

INGREDIENTES:

300 gramos de queso fresco.
100 gramos de azúcar
350 centilitros de nata
9 colas de gelatina neutra.
2 huevos enteros
2 yemas

ELABORACIÓN:

Fundimos el queso a baño de María.
Montamos la nata con 50 gramos de azúcar.
Una vez fundido el queso lo dejamos templar e incorporamos la nata montada, y reservamos.
Batimos los huevos enteros, las dos yermas y los 50 gramos de azúcar restantes.
Cuando tripliquen su volumen añadimos la gelatina ya remojada en agua, cuidado que no se baje la mezcla.
Mezclamos los huevos con la nata y el queso.
Echamos en un molde y dejamos enfriar en la nevera.

Redactor: J. M. Guitián